La pratique de l'activité MARCHE DYNAMIQUE nécessite un prérequis : l'adhésion à l'ASL Neuville. La séance se déroule en 1h30 et se compose de 3 parties :
- 1/4 d'h d'échauffement
- 1h de marche rapide
- 1/4 d'h de relaxation
Les séances ont lieu TOUS (*) LES MARDIS de 10h à 12h. Au cours des premières séances, des bâtons seront prêtés.
(*) TOUS = l'activité n'a d'intérêt que si elle est pratiquée RÉGULIÈREMENT : aussi la séance aura lieu, même si la météo est mauvaise !
Commentaires
1 Dove Le 15/09/2020
Je serais intéressée pour faire de la marche nordique
J' aimerais connaître le prix et savoir aussi si le groupe n est pas trop important
Cordialement