Marche dynamique

Marche dynamique 2

Google agenda une

TOUS les mardis (*) de 10h à 12h

Icone maison home

Départ : salle omnisports

Green cross 641 Questionnaire de santé
Adulte 02

Prérequis : adhésion annuelle à l'ASL

  • Habitant de Neuville-sur-Sarthe = 16 €
  • Habitant hors commune = 19 €
Bank 3

5 € par an

Animatrice star

Marche libre en groupe

Telephone mobile

06 72 78 11 76

07 50 32 16 75

07 86 82 46 58

Question 1

Jean-Paul GARROUY (Représentant)

Jean-Yves BIGOT (Représentant)

Janine RAGOT-POIRIER (Représentante)

Pour écrire au représentant

Les actus de l'activité marche dynamique

Dans ASL : des activités

Le 07/06/2019

L'ASL aux 10 et 21 km du Mans

Chrono

Les couleurs de l’ASL étaient dans les starting blocs pour les 10 et 21 km du Mans du jeudi de l’Ascension. Trois adhérents Christian, Claude et Julien, se sont alignés sur le 10 km du Mans. A noter la bonne performance de Christian qui a atteint son objectif de faire moins de 50 mn. Éric était également présent sur le semi-marathon (21 km) qu’il a parcouru en 1h29, ce qui fait une moyenne d’un peu plus de 14 km/h soit 4mn10 par km (à 5 petites minute de Dominique Chauvellier, référence internationnale).

Bravo à tous, bonne récupération !

Philippe.

Lire la suite

Dans ASL : une association

Le 04/06/2019

AG de l'ASL Neuville : 7 juin 2019

ag-2.jpg

Ordinaire

ASL Neuville

vendredi 7 juin 2019 à 18h

Maison des Loisirs

Ordre du jour :

Lire la suite

Dans ASL : des activités

Le 02/06/2019

Expo 2019 des travaux de l'ASL

2019 05 26 expo travaux asl 1xa4L'EXPO biennale des travaux manuels de l'ASL Neuville a eu lieu le dimanche 26 mai de 10h à 17h

2019 05 26 expo asl neuville(Ouest-France - mercredi 29 mai 2019)

 
 

Lire la suite

Dans ASL : un site web

Le 31/05/2019

S'abonner aux flux RSS

Rss 1

Flux RSS

Le principe du flux RSS

Si vous consultez régulièrement des sites Internet, vous pouvez vous abonner au flux RSS de chaque site pour être informé dès qu'un nouveau contenu est publié. Vous n'avez plus besoin de visiter un par un chaque site favori, c'est l'information qui vient à vous dès qu'elle est en ligne !

S'abonner (ou souscrire) à un flux RSS d'un site, c'est donc se tenir informé des nouveautés sur un site. Le webmaster du site met à disposition un lien et l'internaute peut s'y abonner, pour consulter sur son lecteur RSS le dernier contenu ajouté.

Pour s'abonner à un flux, vous devez utiliser un lecteur de flux. Cela s'appelle "marques pages dynamiques" sous firefox, ou "flux" sous Internet explorer. Sur Chrome, vous pouvez utiliser une extension qui s'ajoute à la barre de navigation. Un service comme Feedburner permet aux abonnés de recevoir un mail dès qu'un nouvel élément est publié et au webmaster d'obtenir des statistiques sur son flux (le nombre d'abonnés par exemple).

Schema rss

Lire la suite

Le 27/05/2019

Cours de Pilates reporté au 3 juillet

Pilates

Le cours de Pilate de mercredi 29 mai se trouvait à la veille d'un long week-end. Plus de la moitié de l'effectif inscrit ne venait pas. La disponibilité de la salle a été vérifiée : le cours est reporté au 3 juillet 2019, mêmes horaires.

Lire la suite

Le 17/05/2019

L'ASL au Marathon de la Loire (Saumur)

20190512 marathon de saumur
Le 12 mai 2019, trois adhérents de l'ASL - Fatima, Jérôme et Philippe - étaient présents au marathon de la Loire à Saumur. De nombreux supporters, entre autres de l'ASL, étaient venus les encourager. Après un entrainement intensif de 11 semaines, Fati a bouclé son 1er marathon (42,195 km) en 4h 2mn.

Bravo et bonne récupération !

Philippe Mérer

Lire la suite

La pratique de l'activité MARCHE DYNAMIQUE nécessite un prérequis : l'adhésion à l'ASL Neuville.

Les séances ont lieu TOUS (*) LES MARDIS de 10h à 12h (2 heures de marche rapide). Au cours des premières séances, des bâtons seront prêtés.

(*) TOUS = l'activité n'a d'intérêt que si elle est pratiquée RÉGULIÈREMENT : aussi la séance aura lieu, même si la météo est mauvaise !

Le port du gilet ou chasuble jaune avec bandes réfléchissantes est conseillé le jour ou le soir. Quelques-uns sont à disposition.

RAPPEL : la nuit, un conducteur voit un piéton à seulement 30 mètres s'il est habillé de vêtements sombres, 50 mètres s'il est habillé de vêtements clairs, plus de 150 mètres s'il est équipé de bandes rétroréfléchissantes. À 80 km/h, la distance d'arrêt d’une automobile est de 64 mètres sur sol sec et d'environ 96 mètres sur sol humide

Date de dernière mise à jour : 01/07/2026

Commentaires

  • Dove

    1 Dove Le 15/09/2020

    Bonjour
    Je serais intéressée pour faire de la marche nordique
    J' aimerais connaître le prix et savoir aussi si le groupe n est pas trop important
    Cordialement

Ajouter un commentaire