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Yoga

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Le lundi de 19:30 à 20:45

Le vendredi de 10:45 à 12:00

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Dojo de la salle omnisport (lundi et vendredi)

Le mardi de 17h50 à 19h05 et 19:15 à 20:30

Le jeudi de 10:45 à 12:00

 Salle polyvalente (mardi et jeudi)
   
Adulte 02
Nombre de personnes par groupe : mini 15 / maxi 18
Bank 3

215 € par an

 1000025870 1

Amandine HARDOUIN (Professeur)
Telephone mobile

07 81 53 20 51

06 72 39 21 14

 Question 1

Roby DEROUINEAU (Représentant)

Mélanie GUIBERT-VERNEAU (Représentante)

Pour écrire au représentant

Calendrier des séances de la saison

Les actus de l'activité yoga

Dans ASL : un site web

Le 06/03/2011

Nouveautés : des vidéos sur le site !

*** NOUVEAU *** vous avez pu découvrir des vidéos sur le site web de l'ASL Neuville. En réalité, elles ne sont pas hébergées sur le site-même, mais sur YouTube et ensuite il est établi un lien vers YouTube pour aller les voir. A découvrir sur la page Nos vdéos du menu horizontal.

En revanche le lien Newsletter a été supprimé du menu horizontal (haut ou bas) : néanmoins, il reste présent dans le menu vertical gauche.

Parmi les Activités, sur la page Encadrement décoratif de nouvelles réalisations des membres ont été ajoutées : à voir absolument !

Sur la page Liens un item a été ajouté vers le site Le scrap à Manou de notre intervenante scrapbooking.

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Dans ASL : un site web

Le 23/01/2011

Nouveautés sur le site

Une page "Profil" a été ajoutée sur le site : elle est accessible dans le paragraphe "Accès interactif" en haut de tous les menus verticaux de gauche.

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Dans ASL : un site web

Le 05/01/2011

Ajout du module Agenda

Ce module permet de faire apparaître chronologiquement, tous les évènements futurs de l'ASL Neuville. N'hésitez pas à venir consulter les mises à jour, régulièrement.

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Dans ASL : des activités

Le 24/12/2010

Stage cirque enfants de Noël 2010

Clown jongleur

Suite aux 4 jours de découverte de l'activité "CIRQUE" pour les enfants de 8-12 ans, voici leur ressenti relevé à l'issue de la séance de présentation qui a eu lieu le jeudi 23 décembre, en clôture du stage.

Quelques photos de ce stage sont visibles à la page Photos.

Deux séquences (~3mn) sont visibles à la page Vidéos.

   N'hésitez pas à noter vos commentaires sur le Forum !

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Dans ASL : un site web

Le 23/11/2010

Mises à jour du 23 novembre 2010

  • Le nom court de l'association a été modifié sur toutes les pages du site. Il ne doit plus apparaître que sous le nom "ASL Neuville". Le nom long de l'association, quant à lui, reste inchangé en "Amicale Sports & Loisirs de Neuville sur Sarthe". Signalez-nous les erreurs, s'il en reste !
  • Les pages "Encadrement décoratif" ont été modifiées pour faire figurer les deux sessions : Cours d'encadrement et Atelier libre . De même, les photos fournies par la représentante ont été ajoutées avec leur légende explicative. Merci Nicole !
  • Les pages adéquates ont été modifiées en fonction de l'actualité de novembre/décembre : scrapbooking, cinéma, détente loisir danse, danse country.
  • Une nouvelle activité a été ajoutée sur la page Activités > Par sessions : il s'agit de la Généalogie dont la première réunion a eu lieu le 18 novembre dernier.

 

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Dans ASL : un site web

Le 17/09/2010

Mises à jour du 16 septembre 2010

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Le yoga, patrimoine immatériel de l'humanité

Extrait de la convention pour la sauvegarde du patrimoine culturel immatériel :

« On entend par patrimoine culturel immatériel les pratiques, représentations, expressions, connaissances et savoir-faire – ainsi que les instruments, objets, artefacts et espaces culturels qui leur sont associés – que les communautés, les groupes et, le cas échéant, les individus reconnaissent comme faisant partie de leur patrimoine culturel. Ce patrimoine culturel immatériel, transmis de génération en génération, est recréé en permanence par les communautés et groupes en fonction de leur milieu, de leur interaction avec la nature et de leur histoire, et leur procure un sentiment d’identité et de continuité, contribuant ainsi à promouvoir le respect de la diversité culturelle et la créativité humaine. Aux fins de la présente Convention, seul sera pris en considération le patrimoine culturel immatériel conforme aux instruments internationaux existants relatifs aux droits de l’homme, ainsi qu’à l’exigence du respect mutuel entre communautés, groupes et individus, et d’un développement durable. »

(Source : Wikipedia)

D'où vient le yoga ?

Yoga patrimoine immateriel de l unesco

Le yoga (sanskrit devanāgarī : योग ; « union, joug, méthode», « mise au repos ») est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika dont le but est la libération (moksha). C'est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant, par la méditation, l'ascèse et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Les quatre voies (mārga) traditionnelles majeures de yoga sont le jnana yoga, bhakti yoga, karma yoga et raja yoga. Elles sont exposées dans des textes tels que la Bhagavad-Gita. C'est entre le IIe siècle av. J.-C. et le Ve siècle qu'est codifiée la philosophie du yoga dans les Yoga-sûtra, texte de référence attribué à Patañjali, et synthèse de toutes les théories existantes.

Le terme yoga est communément utilisé aujourd'hui, surtout en Occident, pour désigner des formes de yoga postural plus ou moins dérivées du hatha yoga, et de création contemporaine. Mais le hatha yoga, dont un des textes classiques, écrit au XVe siècle, est la Haṭha Yoga Pradīpikā, n'est qu'une branche du yoga.

« Le yoga n’exclut pas le plan métaphysique du plan physique et du plan mental. Il ne sépare pas fondamentalement la matière de la pensée. Sa méthode englobe toute la connaissance, la structure du monde apparent, la formation de la pensée, le rôle de l’énergie qui donne naissance à l’un et à l’autre, et, au-delà, la puissance énergétique et créatrice dont le monde est issu. Par la méthode de la réintégration, il permet de percevoir la nature des représentations mentales et de la conscience et d’arriver à l’union avec la forme subtile de l’Être. »

Le yoga, c'est quoi ?

Ce n’est ni une religion, ni une secte, ni une école mais une possibilité intéressante d’être bien dans son corps et bien dans sa tête. C’est une pratique physique associée à une recherche de sérénité qui privilégie les exercices respiratoires et les postures simples. En commençant le yoga, ce qu’on découvre en premier lieu c’est l’art de mieux respirer. Le yoga a développé une technique de respiration précieuse : bien des tensions musculaires, bien des mauvaises postures détériorent cette fonction.

Lors d’une séance, plusieurs postures sont proposées selon un ordre précis et choisies par l’enseignant en fonction de plusieurs paramètres : âge, état de santé, comportement de la personne qui pratique et de l’heure du cours. Chaque participant pratique à son rythme.

Le yoga pour qui ?

  • pour l’homme moderne qui, grâce à la pratique du yoga, assouplit son corps, gère son stress, retrouve sa joie de vivre, sa concentration et prend du recul par rapport à ses soucis pour mieux les dominer,
  • pour l’étudiant qui, grâce à la pratique du yoga, affronte les examens avec confiance et sérénité,
  • pour la femme enceinte à qui la pratique du yoga est recommandée pour vivre une grossesse épanouie,
  • pour les retraités qui maintiennent, grâce au yoga, une hygiène de vie correspondant à leur âge, à leur corps et qui acceptent de vivre à leur rythme.

 

Etre plus !

La pratique du yoga reconnecte le pratiquant à la faculté de vivre au présent car, dans la vie quotidienne, être pleinement dans ce qu’on fait offre de nombreux avantages :

  • être plus performant, car mieux centré dans l’action,
  • être plus heureux en ne vivant ni dans le passé avec ses regrets, ni dans le futur avec ses peurs, 
  • être plus serein avec le recul nécessaire pour analyser et faire les bons choix,
  • être plus en relation avec l’autre, en découvrant une facilité de communication,
  • être ... tout simplement !

 

Citations

“Le yoga est l'installation de l'esprit dans le silence.”
Patanjali

“Etre établi dans la modération donne une bonne énergie de vie.”
“Savoir se contenter de ce que l'on a constitue le plus haut degré de bonheur.”
Yoga Sutra

“Chaque goutte de sève contient la plénitude de l'arbre entier.”
Maharishi Mahesh Yogi

“L’homme n’a pas pour but le plaisir, mais la connaissance.”
“Notre corps est la barque qui nous portera jusqu'à l'autre rive de l'océan de la vie. Il faut en prendre soin.”
Swami Vivekananda

Date de dernière mise à jour : 25/06/2026

Commentaires

  • Marine hardouin

    1 Marine hardouin Le 18/04/2022

    Bonsoir,

    J'aimerais savoir si le cours de yoga aura lieu demain et s'il est possible d'y assister sans abonnement annuel ? Je suis de visite sur Neuville et je cherche une activité temporaire.
    Merci d'avance,

    Marine
    jcg72

    jcg72 Le 19/04/2022

    Bonjour,
    Je fais passer votre demande au représentant d'activité
    JC (Webmestre)
  • Alice

    2 Alice Le 12/07/2021

    Bonjour,
    Je souhaiterais débuter le yoga en septembre. Je voulais "écrire au représentant" pour connaitre les démarches mais le lien ne semble pas fonctionner...
    Cordialement,
    jcg72

    jcg72 Le 13/07/2021

    Bonjour,
    Je vous conseille de passer par ce lien :
    http://aslneuville.e-monsite.com/contact/activite-yoga.html
    Le webmestre : JC
  • OLIVIER Danielle

    3 OLIVIER Danielle Le 15/06/2021

    Bonjour,
    J'aimerai savoir si il est possible de s'inscrire pour le mois de septembre 2021 ?
    si il y a de la place pour une débutante ? bien sur en fonction de la situation "Covid"
    à ce moment là.
    Merci pour votre réponse.
    jcg72

    jcg72 Le 15/06/2021

    Bonjour Danielle,
    Le plus simple est de contacter directement le responsable d'activité : Roby. A mon avis, il y aura de la place. Je crois que c'est le mardi soir.
    Amicalement
    Le webmaster JC
  • RHOUZAL Corinne

    4 RHOUZAL Corinne Le 18/06/2018

    Est-il possible de faire une à deux séances d'essai avant de démarrer l'année ?
    Quand devons-nous nous inscrire et acceptez-vous les débutants ?
    Merci pour vos réponses,
    Cordialement,
    C RHOUZAL

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