1. Accueil
  2. Pages
  3. Activités
  4. Yoga

Yoga

Yoga yy

Google agenda une

Le lundi de 19:30 à 20:45

Le vendredi de 10:45 à 12:00

 Icone maison home

Dojo de la salle omnisport (lundi et vendredi)

Le mardi de 17h50 à 19h05 et 19:15 à 20:30

Le jeudi de 10:45 à 12:00

 Salle polyvalente (mardi et jeudi)
   
Adulte 02
Nombre de personnes par groupe : mini 15 / maxi 18
Bank 3

215 € par an

 1000025870 1

Amandine HARDOUIN (Professeur)
Telephone mobile

07 81 53 20 51

06 72 39 21 14

 Question 1

Roby DEROUINEAU (Représentant)

Mélanie GUIBERT-VERNEAU (Représentante)

Pour écrire au représentant

Calendrier des séances de la saison

Les actus de l'activité yoga

Le 27/08/2019

Bientôt la rentrée : préparez vos inscriptions

Vous souhaitez vous (ré)inscrire.

Merci de télécharger et préremplir chez vous

en cliquant sur ce lien => Fiches d'inscription

fleche bas

Rendez-vous est également donné le

dimanche 8 septembre de 10h à 12h

(Salle omnisports de Neuville-sur-Sarthe).

Toutes les associations,

toutes les activités de l'ASL seront représentées

et vous pourrez vous inscrire aux activités annuelles.

Lire la suite

Dans ASL : des activités

Le 18/08/2019

Public en nombre au spectacle de danse de l'ASL

Groupe 6 dsc 1810« On n’a jamais eu autant de monde », s’exclame Agathe Da Rocha, responsable de l’activité danse de l’Amicale sports et loisirs. Près de 440 personnes se sont retrouvées dans la salle de l’Envol, à La Bazoge, samedi, pour découvrir les nouvelles chorégraphies du professeur de la section danse, Amandine Hardouin.

On a pu noter la présence sur scène du seul homme de l’atelier, Antoine, 30 ans. « Je danse depuis que j’ai 4 ans, raconte-t-il. Pendant longtemps, j’ai dansé avec les Amat’Coeurs, une association qui a pour objectif de promouvoir des spectacles pour soutenir l’action de l’association Les Restos du cœur. Dès mon arrivée à Neuville, il y a deux ans, j’ai rejoint l’ASL. »

Antoine Fournier poursuit : « C’est avant tout la recherche du stress avant d’entrer sur scène qui me lie à la danse. Actuellement, je pratique la danse pour mon plaisir. À mon âge, impossible d’envisager une carrière. »

Les 92 danseurs et danseuses se sont succédé sur scène pour célébrer les 40 ans de l’Amicale.

(Extrait de Ouest-France)

Lire la suite

Dans ASL : des activités

Le 13/06/2019

L'ASL au Trail des Forges

La bazoge 16km

La bazoge 9km

Comme convenu pour clore la saison, l'ASL a bouclé le trail de la Bazoge :

  • sur les 16 km avec Fati, Valérie, Jérome et Philippe : pari réussi pour Valérie !
  • sur les 9 km : Andrée a également amélioré son temps.

Bravo à tous ! Pour sa première année d'existence, la section a participé à 5 courses sans aucun abandon de la part de ses participants : Cross Ouest France, Alençon-Médavy, Course des 10 km et 21 km du Maine Libre, Marathon de Saumur, Trail de La Bazoge.

Merci à tous et nous nous retrouverons dès septembre pour de nouvelles compétitions.

Philippe (le coach)

Lire la suite

Dans ASL : des activités

Le 10/06/2019

Spectacle chorégraphique de fin d'année

2019 06 22 programme asl 40ans et toujours dans la danse 1xa4

Lire la suite

Dans ASL : des activités

Le 07/06/2019

L'ASL aux 10 et 21 km du Mans

Chrono

Les couleurs de l’ASL étaient dans les starting blocs pour les 10 et 21 km du Mans du jeudi de l’Ascension. Trois adhérents Christian, Claude et Julien, se sont alignés sur le 10 km du Mans. A noter la bonne performance de Christian qui a atteint son objectif de faire moins de 50 mn. Éric était également présent sur le semi-marathon (21 km) qu’il a parcouru en 1h29, ce qui fait une moyenne d’un peu plus de 14 km/h soit 4mn10 par km (à 5 petites minute de Dominique Chauvellier, référence internationnale).

Bravo à tous, bonne récupération !

Philippe.

Lire la suite

Dans ASL : une association

Le 04/06/2019

AG de l'ASL Neuville : 7 juin 2019

ag-2.jpg

Ordinaire

ASL Neuville

vendredi 7 juin 2019 à 18h

Maison des Loisirs

Ordre du jour :

Lire la suite

Le yoga, patrimoine immatériel de l'humanité

Extrait de la convention pour la sauvegarde du patrimoine culturel immatériel :

« On entend par patrimoine culturel immatériel les pratiques, représentations, expressions, connaissances et savoir-faire – ainsi que les instruments, objets, artefacts et espaces culturels qui leur sont associés – que les communautés, les groupes et, le cas échéant, les individus reconnaissent comme faisant partie de leur patrimoine culturel. Ce patrimoine culturel immatériel, transmis de génération en génération, est recréé en permanence par les communautés et groupes en fonction de leur milieu, de leur interaction avec la nature et de leur histoire, et leur procure un sentiment d’identité et de continuité, contribuant ainsi à promouvoir le respect de la diversité culturelle et la créativité humaine. Aux fins de la présente Convention, seul sera pris en considération le patrimoine culturel immatériel conforme aux instruments internationaux existants relatifs aux droits de l’homme, ainsi qu’à l’exigence du respect mutuel entre communautés, groupes et individus, et d’un développement durable. »

(Source : Wikipedia)

D'où vient le yoga ?

Yoga patrimoine immateriel de l unesco

Le yoga (sanskrit devanāgarī : योग ; « union, joug, méthode», « mise au repos ») est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika dont le but est la libération (moksha). C'est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant, par la méditation, l'ascèse et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Les quatre voies (mārga) traditionnelles majeures de yoga sont le jnana yoga, bhakti yoga, karma yoga et raja yoga. Elles sont exposées dans des textes tels que la Bhagavad-Gita. C'est entre le IIe siècle av. J.-C. et le Ve siècle qu'est codifiée la philosophie du yoga dans les Yoga-sûtra, texte de référence attribué à Patañjali, et synthèse de toutes les théories existantes.

Le terme yoga est communément utilisé aujourd'hui, surtout en Occident, pour désigner des formes de yoga postural plus ou moins dérivées du hatha yoga, et de création contemporaine. Mais le hatha yoga, dont un des textes classiques, écrit au XVe siècle, est la Haṭha Yoga Pradīpikā, n'est qu'une branche du yoga.

« Le yoga n’exclut pas le plan métaphysique du plan physique et du plan mental. Il ne sépare pas fondamentalement la matière de la pensée. Sa méthode englobe toute la connaissance, la structure du monde apparent, la formation de la pensée, le rôle de l’énergie qui donne naissance à l’un et à l’autre, et, au-delà, la puissance énergétique et créatrice dont le monde est issu. Par la méthode de la réintégration, il permet de percevoir la nature des représentations mentales et de la conscience et d’arriver à l’union avec la forme subtile de l’Être. »

Le yoga, c'est quoi ?

Ce n’est ni une religion, ni une secte, ni une école mais une possibilité intéressante d’être bien dans son corps et bien dans sa tête. C’est une pratique physique associée à une recherche de sérénité qui privilégie les exercices respiratoires et les postures simples. En commençant le yoga, ce qu’on découvre en premier lieu c’est l’art de mieux respirer. Le yoga a développé une technique de respiration précieuse : bien des tensions musculaires, bien des mauvaises postures détériorent cette fonction.

Lors d’une séance, plusieurs postures sont proposées selon un ordre précis et choisies par l’enseignant en fonction de plusieurs paramètres : âge, état de santé, comportement de la personne qui pratique et de l’heure du cours. Chaque participant pratique à son rythme.

Le yoga pour qui ?

  • pour l’homme moderne qui, grâce à la pratique du yoga, assouplit son corps, gère son stress, retrouve sa joie de vivre, sa concentration et prend du recul par rapport à ses soucis pour mieux les dominer,
  • pour l’étudiant qui, grâce à la pratique du yoga, affronte les examens avec confiance et sérénité,
  • pour la femme enceinte à qui la pratique du yoga est recommandée pour vivre une grossesse épanouie,
  • pour les retraités qui maintiennent, grâce au yoga, une hygiène de vie correspondant à leur âge, à leur corps et qui acceptent de vivre à leur rythme.

 

Etre plus !

La pratique du yoga reconnecte le pratiquant à la faculté de vivre au présent car, dans la vie quotidienne, être pleinement dans ce qu’on fait offre de nombreux avantages :

  • être plus performant, car mieux centré dans l’action,
  • être plus heureux en ne vivant ni dans le passé avec ses regrets, ni dans le futur avec ses peurs, 
  • être plus serein avec le recul nécessaire pour analyser et faire les bons choix,
  • être plus en relation avec l’autre, en découvrant une facilité de communication,
  • être ... tout simplement !

 

Citations

“Le yoga est l'installation de l'esprit dans le silence.”
Patanjali

“Etre établi dans la modération donne une bonne énergie de vie.”
“Savoir se contenter de ce que l'on a constitue le plus haut degré de bonheur.”
Yoga Sutra

“Chaque goutte de sève contient la plénitude de l'arbre entier.”
Maharishi Mahesh Yogi

“L’homme n’a pas pour but le plaisir, mais la connaissance.”
“Notre corps est la barque qui nous portera jusqu'à l'autre rive de l'océan de la vie. Il faut en prendre soin.”
Swami Vivekananda

Date de dernière mise à jour : 25/06/2026

Commentaires

  • Marine hardouin

    1 Marine hardouin Le 18/04/2022

    Bonsoir,

    J'aimerais savoir si le cours de yoga aura lieu demain et s'il est possible d'y assister sans abonnement annuel ? Je suis de visite sur Neuville et je cherche une activité temporaire.
    Merci d'avance,

    Marine
    jcg72

    jcg72 Le 19/04/2022

    Bonjour,
    Je fais passer votre demande au représentant d'activité
    JC (Webmestre)
  • Alice

    2 Alice Le 12/07/2021

    Bonjour,
    Je souhaiterais débuter le yoga en septembre. Je voulais "écrire au représentant" pour connaitre les démarches mais le lien ne semble pas fonctionner...
    Cordialement,
    jcg72

    jcg72 Le 13/07/2021

    Bonjour,
    Je vous conseille de passer par ce lien :
    http://aslneuville.e-monsite.com/contact/activite-yoga.html
    Le webmestre : JC
  • OLIVIER Danielle

    3 OLIVIER Danielle Le 15/06/2021

    Bonjour,
    J'aimerai savoir si il est possible de s'inscrire pour le mois de septembre 2021 ?
    si il y a de la place pour une débutante ? bien sur en fonction de la situation "Covid"
    à ce moment là.
    Merci pour votre réponse.
    jcg72

    jcg72 Le 15/06/2021

    Bonjour Danielle,
    Le plus simple est de contacter directement le responsable d'activité : Roby. A mon avis, il y aura de la place. Je crois que c'est le mardi soir.
    Amicalement
    Le webmaster JC
  • RHOUZAL Corinne

    4 RHOUZAL Corinne Le 18/06/2018

    Est-il possible de faire une à deux séances d'essai avant de démarrer l'année ?
    Quand devons-nous nous inscrire et acceptez-vous les débutants ?
    Merci pour vos réponses,
    Cordialement,
    C RHOUZAL

Ajouter un commentaire